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Eating Healthy on a Budget (children welcome!)

Participants of the class will be able to cook a healthy meal within their budget, explain and discuss the health benefits of the meal being created, pair up specific ingredients so as to get the most nutrients out of a meal, and utilize home cooking as a way to strengthen familial relationships. 

Comiendo Saludable y economico a la vez! 

Participantes de la clase aprenderán como prepara un plato saludable bajo su presupuesto familiar, como explicar y discutir los beneficios de salud que se están creando, como emparejar ingredientes específicos para que puedan sacar lo mejor de un platillo, y como cocinar en la casa como una forma de fortalecer sus relaciones familiares.